4 Tips Ampuh Mininggikan Badan Secara Efisien

4 Tips Ampuh Mininggikan Badan Secara Efisien

Memiliki tubuh yang proporsional memang membuat kita lebih mudah melakukan segala aktifitas yang ada, selain itu karena postur yang tinggi kita menjadi lebih percaya diri dalam segala situasi, misalnya ingin mengambil barang yang di taruh di area yang terbilang...

3 Dampak Buruk Akibat Cara Fitness Yang Berlebihan

3 Dampak Buruk Akibat Cara Fitness Yang Berlebihan

Hal yang baik untuk di lakukan bisa menjadi hal yang tidak baik karena berlebihan loh. Ungkapan ini juga berlaku pada cara fitness anda. Jika fitness yang anda lakukan berlebihan, fitness akan memberikan dampak buruk dalam kesehatan tubuh anda. Seorang...

Hati – Hati Dengan Makanan Ini, Bisa Membuat Diet Kamu Gagal Total

Makanan Yang Ampuh Membuat Diet Kamu Gagal Total

Bagi mereka yang sedang menjalankan program diet, tentu menghindari makanan tertentu merupakan sesuatu yang wajib, kudu, harus dan mutlak perlu dilakukan. Ketika kamu diet, tentunya kamu dituntut untuk makan makanan yang sehat. Mulai dari sayur, buah sampai dengan konsumsi...

Perhatikan Dan Jangan Lakukan kesalahan Di Dalam Berolahraga Fitnes

Perhatikan Dan Jangan Lakukan kesalahan Di Dalam Berolahraga Fitnes

Pastinya anda pernah merasakan kebinggungan, canggung atau bahkan merasa takut disaat baru pertama kali memasuki tempat fitness. Dan tentunya anda bertanya-tanya bukan mengenai anda harus melakukan apa di tempat fitnes ini nanti? Sebagai seorang pemula didalam dunia angkat beban...

Cara Meninggikan Badan Dengan Langkah-langkah Yang Mudah

Cara Meninggikan Badan Dengan Langkah-langkah Yang Mudah

Memang tidak bisa di pungkiri lagi, jika kita baru saja bertemu dengan orang pertama kali yang di lihat adalah secara fisiknya. Memang terbukti pula jika penampilan terkadang juga bisa membawa penilaian tersendiri terhadap masing-masing orang, entah itu penilaian kurus,...

Tips Melakukan Fitnes Yang Benar Dan Baik Untuk Pemula

Tips Melakukan Fitnes Yang Benar Dan Baik Untuk Pemula

Fitnes adalah salah satu kegiatan olah tubuh yang sudah biasa dilakukan dengan menggunakan berbagai macam bentuk latihan yang memakai alat. Banyak sekali alat-alat yang bisa anda gunakan untuk latihan fitnes dan alat tersebut bukan kedalam hal yang menurut kita...

4 Tips Sederhana Meninggikan Badan Dalam Waktu Seminggu

4 Tips Sederhana Meninggikan Badan Dalam Waktu Seminggu

Cukup banyak sekali cara cepat yang di tempuh untuk bisa meninggikan badan, salah satu tujuannya mungkin agar bisa masuk ke instansi seperti kepolisian, TNI, tentunya salah satu syarat utama adalah postur yang tinggi, sama halnya dengan wanita, postur yang...